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101歳のベトナム人女性、健康の秘訣は毎日の腕立て伏せ

出典: Tuoi Tre

<写真:Tuoi Tre>

 

ベトナム南部ビンフオック省フーリエン(Phu Rieng)郡ロンハー(Long Ha)コミューンのゴムの森に囲まれた家に住むグエン・ティ・ケットさん(101)は、毎朝の腕立て伏せを欠かさない。

 

ケットさんの娘婿であるグエン・ティ・ヒエン(68)さんは「母は運動が大好き。健康増進のため、1日2回行っている」と語る。

 

ケットさんはウォーミングアップに30分を費やし、その後30回の腕立て伏せを行うが、息切れや疲労感は感じないという。

 

病気を患うことはほぼなく、運動後は顔を洗い、朝食を取る。その後、庭で鶏の群れや果物の世話を行う。

 

ヒエンさんによると、ケットさんは歩く際の助けも必要とせず、昨年まではバイクに乗せてもらって移動することも多かった。

 

ケットさんは長男夫婦と共に暮らしており、長男夫婦は毎日カシューナッツ農園で働き、ケットさんは家で料理や鶏の餌やり、家事を担当している。

 

2019年には、ケットさんがハンモックで2日間眠り続け、家族を驚かせた。

 

ヒエンさんは「病院での健康診断の結果、医師は母に病気はないと判断した」と語る。その後、家族は彼女をより注意深く見守るようになった。

 

週末にはケットさんの子供や孫たちが家に集まり、孫娘であるトゥイさんがケットさんの手や背中をマッサージし、ケットさんがトゥイさんの頬を撫でるといった様子が家中を温かくしている。

 

ケットさんの別の娘であるグエン・ティ・タイン・バンさん(56)とその息子は、週末にケットさんを訪ねて帰省する。バンさんは「母親は高齢であるが、いつも礼儀正しく、大人の子供たちに道徳的な話をする」と語る。

 

ケットさんは依然として優れた記憶力を持ち、家族からの賞賛を受けている。ケットさんは1978年に北部の地方からビンフオック省に移住し、夫と共に家を建て、米を作り、8人の子供を育て上げた。

 

ケットさんは「数年後に夫が病気で他界し、私が家計を支えることになった」と振り返り、子供たちが思い出せないような詳細なことまで覚えているという。

 

ヒエンさんは「母は私たちの結婚パーティーでの結婚祝いをすべて覚えており、孫や親戚の名前も言うことができる」と語る。

 

子供たちや孫たちはケットさんを尊敬しており、ケットさんの行動や生活習慣を見習っている。

 

ケットさんが2022年の誕生日に100歳を迎えた際には、国家主席から赤い錦織の反物が贈られ、大喜びしたケットさんは反物をアオザイ2着とアオババ1着に仕立ててもらったという。

 

 

※本記事は、現地報道や公表情報、自社過去記事などを参考に、ポステ編集部が内容を確認のうえ編集・制作しています。 ニュースに関するお問い合わせはこちらの問い合わせフォームよりご連絡ください。

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膳サイゴン(ZEN SAIGON)
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N Real Estate
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本日:08:00 → 17:00
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Alice Bar(アリス・バー)
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Crazy Cat's(クレイジーキャッツ)
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Crazy Cat's(クレイジーキャッツ)
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LOTUS CLINIC(ロータスクリニック)ハノイ院
  • ハノイ
LOTUS CLINIC(ロータスクリニック)ハノイ院
「LOTUS CLINIC」はハノイ・ホーチミンに拠点を構えるベトナム初の日系医療機関です。
日本語対応可能なスタッフが常駐し日本人医師が診察を行っているため、予約〜診察、清算まで日本語で対応可能です。
保険の適用も条件を満たしている場合に適用可能です。
MACAU CLUB(マカオクラブ)
  • ハノイ
MACAU CLUB(マカオクラブ)
MACAU CLUB(マカオクラブ)は、ハノイ市トゥーリエム区にある5つ星ホテル「シェラトン ハノイウエスト」に位置する日系カジノ。
CLUB ZIZI(クラブ ジジ)
  • ハノイ
CLUB ZIZI(クラブ ジジ)
ハノイのリンランエリア・ファンケビン通り近くに位置する「Club ZIZI(クラブ ジジ)」は、多くの日本人から親しまれる大人気のガールズバー・カラオケ店です。
本日:19:00 → 02:00
The Hanoian(ザ・ハノイアン)
  • ハノイ
The Hanoian(ザ・ハノイアン)
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本日:10:00 → 22:00
Stretch X(タイホー店)
  • ハノイ
Stretch X(タイホー店)
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炭火焼 鈴の屋
  • ハノイ
炭火焼 鈴の屋
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本日:17:00 → 02:00
日本酒場さくら
  • ハノイ
日本酒場さくら
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本日:15:00 → 23:00
ハノイアン -vietnamese cuisine & bar-
  • ハノイ
ハノイアン -vietnamese cuisine & bar-
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本日:24時間営業
パンダスパ&マッサージ(Pand Spa&Massage)
  • ダナン
パンダスパ&マッサージ(Pand Spa&Massage)
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Mystery Bar & Lounge 1
  • ダナン
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  • ダナン
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東屋マッサージ・ダナン
  • ダナン
東屋マッサージ・ダナン
ダナンの東屋ホテルに併設されている東屋マッサージ。おすすめはリピート率90%以上のフットマッサージ。フットマッサージと言ってもリクライニングシートで頭から背中まで全身をくまなく施術します。
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本日:14:00 → 23:00
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インターナショナル・メディカルセンター「ファミリーメディカルプラクティス(Family Medical Practice)」の「FMPダナン院」。日本人医師、日本人スタッフも常勤し、サポートいたします。
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ダナンに2店舗あるガールズバー&ラウンジ「BUNNY Girls Bar & Lounge」。在籍するのはダナンの可愛いベトナム人の女子!アットホームで居心地のいい空間で、 飲んで、歌って、お喋りして!最高に楽しいひと時をお過ごしください♪
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本日:24時間営業
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本日:10:00 → 23:00
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「Mystery Bar & Lounge」はダナンの日本語を話せる女の子が在籍するバー&ラウンジです!明るく元気で可愛い女の子たちと、飲んで、歌って、お喋りして楽しいひと時をお過ごしください!
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