＜写真：tuoitre.vn＞
ホーチミン市において肥満児童の数が増加していることが明らかとなった。
地元紙によると、同市の親には子供の「ふっくらとした」外見を好む傾向があるため、子供が重度の肥満になるまで肥満が認識されないケースが多い。
同市では学童の40%以上が肥満または過体重と診断され、この数値は国全体の平均の2倍にあたる。
肥満の主な原因は過剰な食事と運動不足であり、肥満の治療には栄養バランスの取れた食事と適切な運動が重要である。
しかし、多くの場合、治療の成否は家族の関与に依存する。子供の肥満は大人よりも対応が難しく、家族のサポートが不可欠である。
栄養改善の基本的なアプローチとしては、食事量を制限するのではなく、栄養バランスを整えることが重要となる。
例として、食事の順序を変えて野菜を先に食べることや、揚げ物や炒め物を避けること、おやつの制限などが挙げられる。
